une bombe prete a exploser

[Admin]

coucou

comme le dit mon titre j'ai l'impression d'etre une bombe prete a exploser a tout moment et ca me fait peur, du coup je me renferme chez moi
en faite je viens de vivre une rupture que j'avais pas vu venir, mon ex sans que j'en connaisse les raisons a couper contact du jour au lendemain aprés 1ans de relation, bon c'est un scorpion aussi il est instable mais j'aurais jamais imaginé ca, du coup n'ayant jamais pu avoir les explications qui aurait dut avoir tout est en moi et j'en veux a la planete entiere
il suffit qu'on fasse intentionnellement ou pas juste un tout petit ecart, qu'habituellement je laisse couler car je suis du genre a beaucoup relativisé, pour que je raye la personne et fasse le necessaire pour couper les ponts
j'en peux plus de cet etat j'ai le coeur lourd qui est entrain de se remplir de haine et je sais pas comment faire pour evacuer tout ca car la si je me lache je risque de faire beaucoup de degat autour de moi, qu'importe qui se trouve en face de moi donc a part me renfermer je ne trouve aucune solution...je sais que c'est a mon ex que je devrais m'en prendre mais j'y arrive pas....