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velo d'appartement contre velo elliptique


par mimi131985 le Mer 15 Aoû 2012 11:09

coucou

j'ai décidé de me reprendre en main ,j'ai entendu dire que le velo affinait bien
je fais 2 de marche chaque jour (1h le matin /1h en fin d'apm)
je porte toute la journée un caleçon avec de la tourmaline mais bon je vois pas trop de resultats,ça fait 1 semaine lol

pour avoir des résultats en perte de cm ,que choisir le velo ou l'elliptique?
merci pour votre aide.



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mimi131985
 
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par scorpice69 le Mer 15 Aoû 2012 11:20 bonjour mimi comment vas-tu?

bonjour mimi comment vas-tu?

[quote=mimi131985]coucou

j'ai décidé de me reprendre en main ,j'ai entendu dire que le velo affinait bien
je fais 2 de marche chaque jour (1h le matin /1h en fin d'apm)
je porte toute la journée un caleçon avec de la tourmaline mais bon je vois pas trop de resultats,ça fait 1 semaine lol

pour avoir des résultats en perte de cm ,que choisir le velo ou l'elliptique?
merci pour votre aide.[/quote]
préfére le vélo elliptique;
après tu peux faire des massages des jambes et cuisses deux fois par jour et règle général ça augmente le refus sanguin qui lui même fait dégonffler et du coup les toxines sont évacués et la graisse avec !!! pour des jambettes toutes fines



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par mimi131985 le Mer 15 Aoû 2012 13:22 coucou Scorpice

coucou Scorpice

oui ça va à part mes satanés kilos qui me gachent la vie,j'ai peur de ne plus plaire à mon homme. et toi alors,tes amours?????

je suis à 81,5 kilos pr 1m68..j'en peux +,je ne rentre meme plus ds 1 magasin ,pas envie d'acheter du 44 alors qu'avant je faisais du38/40.
je ressaye mes fringues d'avant grossesse et ça déborde de partout,c affreux,le visage ça va encore,je m'arrange ac le maquillage mdr

voilà 1 semaine que je fais Fricker(proteines+legumes) et je sens que je degonfle mais rien sur la balance...peut etre que c du
à mes trucs qui tardent à arriver.
demain je bifurque vers Dukan phase attaque car on m'a dit que c radical
je v m'acheter 1 velo elliptique ,j'ai déjà 1 steppeur et le magic leg
pour les cremes que me conseille tu?
je porte un caleçon de M6 avec les billes de tourmaline qui font un effet massage et activateur de combustion des graisses...je suis desepérée
je suis la seule à être au regime pdt que tout le monde s'empiffrent de cremes glacées,pain /fromage etc...etc...sans prendre 1 gramme.

merci de ton aide
bisoussssssssssss



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par scorpice69 le Mer 15 Aoû 2012 13:44 surtout te focalise pas sur ça

surtout te focalise pas sur ça

va lire le fil d'emma38 juste au dessous du tien



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par Norka le Mer 15 Aoû 2012 13:51 Ayez pitié

Ayez pitié

de vous, arrêtez avec tous ces régimes de m.... C'est prouvé qu'à chaque fois au final vous reprenez et avec + de kilos en prime ; vous vous maltraitez et mettez votre santé en danger !
Il faut manger de tout en quantité raisonnable bien sûr et faire du sport ; accepter aussi qu'à 40, 50 ou 60 ans, on a plus le même corps ; après si c'est un dérèglement hormonal ou autre souci de santé, beh à part se soigner, si possible, je vois pas ....



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par scorpice69 le Mer 15 Aoû 2012 14:10 !!!!

!!!!

[quote=Norka]de vous, arrêtez avec tous ces régimes de m.... C'est prouvé qu'à chaque fois au final vous reprenez et avec + de kilos en prime ; vous vous maltraitez et mettez votre santé en danger !
Il faut manger de tout en quantité raisonnable bien sûr et faire du sport ; accepter aussi qu'à 40, 50 ou 60 ans, on a plus le même corps ; après si c'est un dérèglement hormonal ou autre souci de santé, beh à part se soigner, si possible, je vois pas ....[/quote]
elle est jeune en pleine santé elle vient juste d'avoir un petit être !!!! voilà c'est pas plus grave que ça mais elle focalise car c'est son premier enfant !!!



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par Norka le Mer 15 Aoû 2012 14:12 Oki !

Oki !

Mais les régimes draconiens sont dangereux !



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par scorpice69 le Mer 15 Aoû 2012 14:15 je suis d'accord

je suis d'accord

bien pour ça qu'il faut qu'elle fasse du sport avant tout autre chose
et surtout pas le régime ducan !!!! voilà



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par Norka le Mer 15 Aoû 2012 14:42 Exact !

Exact !

En prime le sport c'est bon pour tout ! :D



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par lily-ann le Mar 18 Mar 2014 22:33 Re: velo d'appartement contre velo elliptique

Re: velo d'appartement contre velo elliptique

bonsoir,

je fais pas mal de sport en salle, et pour choisir que se soir le vélo ou l'elliptique, je vous conseil de choisir celui qui vous donne plus envie de pratiquer, et sur lequel vous serez à l'aise.
En pratique l'elliptique est un peu plus difficile que le vélo, mais le principe reste le même.



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