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ne plus perdre de poids !!!!


par paquerette76 le Sam 28 Nov 2009 10:51

Bonjour à toutes et tous

Depuis que j'ai eu ma fille (16 ans) j'ai des problèmes pour garder les quelques kilos que j'arrive à prendre.
Après l'accouchement, sans faire de régime, je suis passée de 60 Kilos (normal) à 32 Kilos en deux mois! J'ai mis deux ans pour prendre 10 Kilos en avalant tout ce que je pouvais, 7 repas par jour et 2 la nuit, mais kolestérol et sucres dans le sang étaient là aussi !!)
J'ai dû "arréter" les graisses et sucres en abondance et perdu 7 kilos en 2 semaines
Les médecins m'ont fait comprendre que je suis comme une "chaudière" je brûle tout, tout de suite, aucune réserve.

Aujourdui j'aimerais connaître le moyen de conserver mon poids actuel (48 Kilo) en sachant que je mange de tout, en faisant des repas équilibré sur la journée et que j'ai un boulot actif et physique donc pour tenir le coup je dois manger comme "quatre". Mais il m'arrive de perdre 3 kilos en une semaine sans savoir pourquoi.


Merci à vous pour vos conseils



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paquerette76
 
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par nina16 le Lun 30 Nov 2009 08:07 Et bah !

Et bah !

Je sais pas trop quoi te dire moi je veux perdre 5 kilo et sa fais 6 mois que jy arrive pas ! et toi tu les perds en 5 joures ! :/ sa me fais deprimer mdr !



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nina16
 
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par paquerette76 le Mer 2 Déc 2009 19:12 merci

merci

Merci violette3131,

Je me sens un peu moins seule dans cette situation mais je ressens la même chose que toi.
Je n'ose plus aller à la piscine ou la plage car on me regarde de "travers", (trop maigre.)
Au boulot, on me fait toujours la même remarque : "oh, tu n'aurais pas encore maigri ?" ça lasse à la fin.
Le pire c'est quand il a fallu essayer la tenue de travail : Obliger de la faire faire sur mesure car ma taille n'existait pas !!!
Mais bon ! tu est comme moi, tu sais ce que sais.
Si un jour tu trouves une solution miracle, au moins pour garder les quelques kilos que l'on a pris ???
Si je trouves avant toi je te fais signe.

Merci d'avance

Je t'envi nina16,
je rêve de pouvoir dire un jour que j'ai 5 kilos à perdre, lorsque j'avais 32 ans , je mettais du 12 ans ! c'est très dur de s'habiller, et les sous vêtements je te dis pas ???
garde tes quelques kilos qui font de si jolies rondeurs aux femmes.



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paquerette76
 
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par Othmane le Dim 20 Déc 2009 07:32 Sans avoir tout lu

Sans avoir tout lu

Si tu utilise du beurre, remplace par de l'huile d'olive.
Si tu utilise des sucres blanc, remplace par du sucre roux ( Cane à sucre ) et ou du miel ( Meilleur solution ).

Si tu veux prendre du poids, abuse de choses avec le moin de conséquence, si tu veux de l'aide au " jour le jour " et si tu as msn je pourrais peut-être te conseiller.

Envoie moi un MP.

Sinon à part sa, essais de t'inspirer de la cuisine méditéranéene d'une manière général, et regarde sur internet pour voir à peu près qu'est-ce qui serais le moin " dangereux ", et ou le mieu va voir un nutrisioniste spécialisé dans ce genre de cas.

Cherche un équilibre ; Aussi bien physique que moral, c'est un tout qui joue ! :D



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Othmane
 
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par ASET le Mar 4 Mai 2010 10:56 ***

***

Bonjour VIOLETTE3131,

Attention ! Le risperdal ne sert en aucun cas à prendre du poids. Son indication est toute autre et vous le savez.

En écrivant que vous ne vous voulez plus l'arrêter, vous laissez croire que ce médicament est anodin. Il n'en rien.

Je vous engage vivement à la prudence.

Par ailleurs, le risperdal n'est pas prescrit en tant qu'anxyolitique, il est réservé à des pathologies psyachiatriques sévères. N'importe qui ne peut et ne doit le prendre.

ASET.



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par jepeux le Mar 4 Mai 2010 11:04 je suis

je suis

comme vous les filles je suis trés mince et quand je vais mal
il m'arrive de perdre 5 kilos en une semaine
je ne sais pas si vous prenez des antidepresseurs
mais le prozac fait maigrir j'ai perdu 8 kilos
avant que mon médecin me dise qu'il fallait
absolument que je change parce que je n'arrêtais pas de maigrir
mais il est vrai que les gens speed peuvent avoir du mal a grossir
bon courage



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jepeux
 
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par ASET le Mar 4 Mai 2010 12:22 ***

***

VIOLETTE3131,

Nous nous sommes comprises.

Je connais personnellement quelqu'un qui en un an a pris 10 Kg. Pour cette jeune femme, cet effet secondaire était fort négatif, car elle n'était ni trop maigre ni trop mince.

Bon après-midi.

ASET.



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par KACYA le Dim 11 Juil 2010 08:40 Violette

Violette

Vos problèmes de pertes et reprises de poids sont d'ordre psychologique je pense. J'ai 45 kilos depuis l'âge de 18 ans et malgré 3 grossesses, je n'ai pas bougé. J'ai 47 ans et je suis contente d'être restée mince, j'ai 1m 56, je ne suis pas grande et j'ai les os fins. A l'adolescence, j'étais très maigre et j'ai souffert des moqueries des autres. Aujourd'hui on me dit que j'ai de la chance de ne pas grossir alors que tout le monde se jette sur les régimes. Je mange normalement et suis gourmande, mais c'est dans ma nature d'être menue et ma fille est comme moi. Elle a 34 kilos à 16 ans pour 1m47. Petit modèle. Si vous êtes suivie c'est que vous n'êtes pas bien, alors le remède serait de retrouver un équilibre psychologique et surtout faire attention de ne pas vous droguer avec des médicaments forts. La prise de poids avec le risperdal n'est pas naturelle, donc néfaste à votre santé. Quand je stresse ou je bouge un peu plus j'ai tendance à perdre 2 kilos mais je les reprends dès que le calme revient. Je brûle les calories plus vite que certaines personnes. Retrouver l'harmonie intérieure est le secret d'une bonne santé. Amicalement



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par KACYA le Dim 11 Juil 2010 08:52 Paquerrette

Paquerrette

Lisez le message que j'ai adressé à Violette. Déjà manger la nuit est une très mauvaise idée, néfaste pour l'organsime. cherchez les causes de ce poids qui fait yoyo. Stress, déprime, vie difficile ? On peut passer de la surconsommation alimentaire à quasiment plus rien quand rien ne va dans nos vies. Vous n'avez pas précisé votre taille, car tout est proportionnel. Je vous déconseille de prendre des médocs pour grossir. Je sais que d'être trop maigre est une souffrance comme d'être trop gros. Je porte la taille 36 depuis "toujours" et au boulot aussi on me dit "t'as pas encore maigri toi ", c'est toujours les filles à fond sur les régimes qui me font ces réflexions. Attention aux jalousies. Votre poids est instable car il y a peut être des choses dan votre vie qui le sont aussi. Allez voir un diététicien, je sais que ce n'est pas donné mais ça marche. Bon courage paquerette



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par KACYA le Dim 11 Juil 2010 14:24 Violette

Violette

Désolée pour vos déboires, de plus quand on ne dort pas bien, ce qui est mon cas, je réfléchis trop la nuit, ça n'aide pas d'avoir un tempérament anxieux. Avaler des tablettes de chocolat ne sert à rien quand l'organisme se bloque. Quant aux médocs pour prendre du poids, je n'aime pas ce principe mais peut être que le fait d'être moins anxieuse vous a aidé à grossir. Plein de bonnes choses pour vous.



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